Fasten

Fest für Leib und Seele

mit Martina Heiland, Frauke Leonhäuser

Zeit für Ruhe, Zeit für Stille, Zeit zum Atemholen. In vielen Kulturen und Religionen sind Fastenzeiten bekannt als eine Form der inneren Reinigung. Die-ser natürliche Prozess wird durch das vollständige Verzichten auf feste Nahrung über einen begrenzten Zeitraum unterstützt, und es kommt zu einer Regulation des Stoffwechsels. Geistige Energien werden frei, die zur Neuorientierung des eigenen Lebens genutzt werden können. Zeit für Inventur. Wo komme ich her? Wo stehe ich? Wo geht mein Weg weiter? Diesen Fragen wollen wir nachgehen. Körperübungen, Wanderungen, Meditation und geistliche Impulse werden angeboten. Während dieser Tage ernähren wir uns ausschließlich mit Tee, Säften, Wasser und heißer Gemüsebrühe, die wir gemeinsam zubereiten.
Dieses Fastenangebot richtet sich an gesunde Menschen zwischen 18 und 75 Jahren, die in guter körperlicher Verfassung sind und nicht unter einer psychischen Erkrankung leiden.

Beginn: 18.03.2024 / 16:00 Uhr
Ende: 24.03.2024 / 13 Uhr